zondag 25 oktober 2009

Maaltijdwraps


Wel eens genoeg van de eeuwige boterham bij de lunch? Met een paar wraps maak je in een handomdraai een heerlijke, gezonde en afwisselende hap. En, niet onbelangrijk, binnen nog geen vijf minuten klaar.

Neem van die kleine wraps die je in iedere supermarkt kunt krijgen. Ze hoeven niet verwarmd te worden. Besmeer ze met roomkaas (naturel of een lekker smaakje, net waar je van houdt). Hierna beleg je ze met plakken kipfilet en plakjes komkommer, blaadjes sla, plakje tomaat (of maar net wat je in huis hebt). Oprollen, doormidden snijden en een prikker erdoorheen.

Waar deze wraps ook geschikt voor zijn? Wanneer je de wrap in plaats van doormidden in meerdere kleine plakjes snijdt, heb je ook een ideaal borrelhapje te pakken! En het leuke is: je kunt eindeloos variƫren. Probeer het bijvoorbeeld ook eens met verse zalm of lekkere (York)ham in plaats van de kipfilet.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen